Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Какой должна быть диета при диабете у беременных

Диабет – это большая ответственность и вынужденный контроль каждого шага в жизни человека. Особого характера жизнь с диабетом приобретает, когда женщина узнает, что она беременна. Ведь отныне не только она объект наблюдений врачей, но и ее будущий ребенок. Чтобы беременность протекала без осложнений, мы расскажем вам о диете при диабете у беременных.

Диета при диабете у беременных

Какой должна быть диета при диабете у беременных?

При диабете, беременным женщинам следует всегда придерживаться правил правильного питания, то есть строгой диеты. При этом диеты удачно сочетаются с легкими физическими нагрузками – ходьба в среднем темпе трижды в неделю по несколько часов, йога, плаванье.

Диета при сахарном диабете при беременности

Во время беременности прием пищи лучше разделять до 6-разового питания, ради сбалансированного поступления витаминов и питательных веществ в организм, и как результат избежать скачков уровня сахара. Диета при диабете строится по принципу контроля рациона питания на основе консультаций с врачом-диетологом:

  • Сложные углеводы – до 50% всего количества еды;
  • Удаление из питания «простых» углеводов – джемы, конфеты, сахара;
  • Оставшиеся 50% разделить на белки и жиры;
  • Беременной можно употреблять можно свежие фрукты и овощи, нежирное мясо и рыбу, молочные продукты – богатая основа, которая поддается количеству, урегулированному врачом.

Основой диеты при диабете становится показатель того, что беременная не теряет, и не набирает чрезмерно вес (в первом триместре это больше одного килограмма в месяц, во втором и в третьем норма вырастает ровно в два раза).

Сахарный диабет у беременных

Типы сахарного диабета при беременности

Общая статистика по РФ сообщает о 0,5% случаев распространения сахарного диабета у беременных женщин. Медицина выделяет два типа диабета:

I.

Диабет, который был обнаружен у женщины еще до периода беременности – прегестационный. Он, как известно, в свою очередь, делится на две группы: зависимый от инсулина сахарный (1-ый тип) и независимый от инсулина диабет (2-ой тип).

II.

Сахарный диабет, возникший непосредственно во время беременности – гестационный. Чаще всего, он проходит после родов, и последствия встречаются крайне редко. Данная форма имеет частоту возникновения около 3%.

Если говорить о 2 типе диабета – гестационном, то есть риск его повторного возникновения во время следующих беременностей. Особенно это касается женщин, для которых характерен ряд признаков выведенных Эндокринологическим научным центром Российской академии медицинских наук. При их наличии своевременная диагностика – единственный шанс на здоровый исход вынашивания.

Итак, стоит обратить особое внимание на женщин, у которых:

  1. Наследственность располагает к диабету при беременности (есть больные кровные родственники);
  2. Наличие глюкозурии/гликозурии (присутствие глюкозы в моче) или ее симптомов. Есть убеждения, что увеличенная проницаемость почек по отношению к глюкозе – это результат действия прогестерона;
  3. Содержание глюкозы в крови превышает 5,5 ммоль/л если анализы сданы натощак (при этом она не должна превышать 7,8 ммоль/л через несколько часов после еды);
  4. Нарушение обмена веществ в организме беременной;
  5. Если предыдущий ребенок весил более 4000 г, или патологически большие размеры нынешнего плода (макросомия)
  6. Необъяснимые гибели плода, врожденные аномалии в развитии, многоводие.

Что касается матерей больных диабетом до начала беременности, то они уже несколько ознакомлены с особенностями своего организма – им известны методики контроля уровня сахара в крови, они имеют соответствующую аппаратуру и медикаменты. Если говорить о возможности ребенка впоследствии заболеть диабетом от больной матери, то большая степень расположенности зависит от отца – при его здоровом состоянии риск заболеть до 20 лет диабетом приравнивается всего к 1%.

Резюмируя, следует сказать, что какого бы типа ни был диабет у беременной, основной задачей является регулирование нарушенного обмена веществ, а, первым делом – уравновешенный уровень глюкозы в крови с помощью медикаментозных и диетических методик. То есть беременной женщине, больной диабетом нужно тщательно следить за диетой, как можно чаще обращаться к своему врачу и при употреблении продуктов, не входящих в состав диеты при диабете обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Ваши комментарии

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.