Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Можно ли беременным пить пиво

Порой случается так, что женщина, никогда не употреблявшая до беременности пиво, вдруг чувствует в себе непреодолимую тягу к этому напитку. Удивляться этому бесполезно, а вот понять, можно ли пить пиво в вашем положении и действительно ли оно полезно, как утверждают, все-таки нужно. Чем полезно пиво при беременности и какой несет вред? Узнаем из этой статьи.

Можно ли беременным пить пиво

Можно ли беременным пить пиво?

Если ваш организм настоятельно подсказывает вам, что ему очень хочется пива, то это говорит о том, что ему не хватает тех полезных веществ и витаминов, которые находятся в натуральном пиве.

Какие витамины содержатся в пиве?

  • Пиво действительно содержит много витаминов, в частности витамины группы В, которые находятся в дрожжах. Так что, для того, чтобы побороть тягу к пиву, будущей маме достаточно обогатить свое меню соответствующими продуктами.
  • Помимо этого, в пиве содержится большое количество калия, фосфор, железо, цинк, молибден, селен, хром.
  • А также лимонная кислота и фенольные соединения, которые также очень полезны беременным.
  • В пиве можно найти кремний, который так необходим для костной ткани, лупулин, содержащий альфа и бета-кислоты, мальтодекстрины – сложные углеводы, полифенолы и так далее.

Поэтому однозначно сказать, что беременным женщинам пиво строго противопоказано нельзя. Но существуют и свои нюансы.

Какое пиво можно беременным?

Вся эта польза есть только в натуральном живом пиве, приготовленном путем брожения дрожжей и хмеля, не содержащем консервантов. Поэтому, если вы все же хотите себе позволить некоторое количество пива, то отдавайте предпочтение не баночному, а именно бутылочному пиву, от хорошо зарекомендовавшего себя производителя. И при выборе обязательно прочтите этикетку – покупайте только то пиво, в котором содержится минимальное количество консервантов. И конечно – не слишком крепкое. Не забывайте про допустимое для беременных количество порций алкоголя.

Обратите внимание, что пиво беременным противопоказано пить при заболеваниях почек. В этом случае, как бы вам не хотелось, но придется заменить пиво морковкой, в которой тоже содержится много витамина В.

Можно ли беременным безалкогольное пиво

Можно ли беременным безалкогольное пиво?

В действительности, если речь идет именно о пиве, то полностью безалкогольного пива не существует. Конечно, оно содержит его значительно меньшее количество, нежели обычное пиво – всего от 0.5 до 1.5%, согласно международным стандартам. И, тем не менее, 100 мл пива – всего полстакана – обогатит ваш организм полутора граммами такого вредного для будущего ребенка алкоголя.

Пиво, которое абсолютно не содержит алкоголя (0 %), называется не пивом, а мальтой (malta) и, фактически является слабогазированным солодовым напитком. Так что если вам страшно хочется отведать именно пива, вы можете позволить себе именно мальту. Ну а если вам не удалось ее достать, то попробуйте вместо этого получить все те полезные вещества, которые есть в пиве, заимствуя их из других источников, например, из тех же пивных дрожжей, ржаных сухариков, кваса, семечек.

Как только вы насытите свой организм тем, что ему необходимо, ваша тяга к пиву в значительной мере уменьшится, или же исчезнет совсем. Имейте в виду, что каждый глоток пива, который вы позволяете себе выпить, вы делите со своим будущим ребенком. Так ли уж вы уверены в том, что без этого никак нельзя обойтись?

Порция алкоголя - это сколько?

Этот термин принят для обозначения такого количества напитка, содержание чистого этилена в котором составляет 10 мл. Обычно на каждой бутылке любого алкогольного напитка указано, сколько именно порций алкоголя в нем содержится.

Но вернемся к пиву. В бутылке светлого пива средней крепости обычно содержится около 2.5 порций алкоголя, в бутылке темного пива – примерно 3.5 порции. Более точную информацию, как уже сказано, можно узнать, прочитав этикетку.

Специалисты считают, что если беременная пьет не более 2.5 порций алкоголя в неделю, то это не приносит вреда ее малышу. Однако превышать эту дозу настоятельно не рекомендуется.

Влияние алкоголя на беременность

Алкоголь во время беременности нежелателен. Дело в том, что этиловый спирт, всасываясь в кровь, легко проникает через плацентарный барьер и в считанные секунды после употребления уже обнаруживается в крови плода. При этом этиловый спирт является для будущего малыша токсином, который серьезно влияет на его развитие, вызывая в нем различные аномалии. От врожденных уродств до умственной отсталости, которую будет невозможно преодолеть. Фетальный Алкогольный Синдром у новорожденных малышей практически не поддается излечению.

В то же самое время, подобные нарушения появляются только в случае злоупотребления будущей мамой алкогольными напитками. Недавно проведенные исследования американских ученых доказали, что небольшие порции алкоголя не оказывают вредного воздействия на развитие малыша.

Оставляйте отзывы:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.