Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье
Беременность от А до Я » Отдых во время беременности » Можно ли беременным на юг поездом. Несколько полезных советов

Можно ли беременным на юг поездом. Несколько полезных советов

Можно ли беременным на юг поездом. Несколько полезных советовБеременность, это не всегда повод для того, чтобы распрощаться с привычным образом жизни. И уж конечно не обязательно из-за беременности менять планы на летний отпуск. Нужно только проконсультироваться, можно ли беременным на юг поездом, или лучше это сделать на самолете и какими особенностями отличается подобное путешествие, как к нему лучше подготовиться.

Разумеется, беременным не следует заниматься восхождением на Эльбрус, но новые впечатления и новы знакомства никогда не помешают. Тем более что беременность, это как раз тот период, когда чем больше положительных эмоций, тем лучше для развития будущего малыша.

Что необходимо учитывать, отправляясь в путешествие

Какими бы ни были ваши планы и что бы вам ни советовали подруги, насколько хорошо и уверенно бы вы себя ни чувствовали в настоящий момент, обязательно, перед тем, как принимать окончательное решение, проконсультируйтесь у врача. Именно за ним в данном вопросе остается последнее слово. Причем вы должны поставить его в известность абсолютно обо всем: куда именно вы собираетесь ехать, летите ли вы за границу самолетом или же отправляетесь на юг поездом. Каждая подробность может быть решающей. Поэтому ответьте на вопросы специалиста как можно более подробно, ничего не скрывая. Помните, что он расспрашивает вас не из любопытства, а потому, что хочет убедиться в том, что ваше путешествие окажется безопасным.

Как правило, врачи отговаривают от поездок тех женщин, которые использовали ЭКО для зачатия ребенка или тех, которые долго лечились от бесплодия и использовали стимулирующие овуляцию методики. Ну, что ж? В этом случае лучше пожертвовать поездкой, в конце концов, безопасность ребенка намного важнее.

Можно ли беременным на юг поездом

Если врач не видит никаких противопоказаний для подобной поездки, то можно. Только нужно понимать, что к вашему нынешнему положению предъявляются особые требования, поэтому вы должны постараться сделать свое путешествие максимально комфортным. Провести несколько суток в поезде непросто и для обычного человека, а уж для беременной женщины это сложнее вдвойне.

Если есть возможность, приобретите билеты в купе, причем, хорошо бы, чтобы поезд был фирменным и комфортным, с вентиляцией и постоянным наличием горячей воды. Некоторые поезда повышенной комфортности обеспечивают каждое купе отдельным санузлом – он сейчас окажется для вас очень и очень кстати.

Обязательно приобретите билеты на нижнюю полку. Даже если вы прекрасно себя чувствуете, вторая полка сейчас не для вас. Дело в том, что под воздействием гормонов, связки и суставы беременной женщины размягчаются, становятся более эластичными, готовятся к предстоящему процессу родов. Поэтому вы просто можете получить травму там, где совершенно не ожидаете этого.

И не стоит надеяться, что вы поменяетесь с попутчиками. Конечно, если вашим соседом окажется спортивный мужчина или молодая девушка, скорее всего, они войдут в ваше положение. Но всегда существует и вероятность того, что в одном купе поездом на юг с беременными поедет старушка или же мать с несколькими малышами, которых тоже не отправишь на верхнюю полку. Поэтому лучше побеспокоиться об этом заблаговременно.

Обязательно проконсультируйтесь у проводника, есть ли в составе медпункт и в каком именно вагоне он находится.

Отправляясь на юг поездом, беременным нужно позаботиться о том, чтобы у них было с собой достаточное количество съедобных припасов, поскольку вагон-ресторан – это не самое лучшее место для питания беременных. Однако нужно учитывать и то, что в поезде нет холодильника, а поэтому брать с собой скоропортящиеся продукты все же не стоит.

И не забывайте время от времени вставать и ходить по вагону для того, чтобы не допустить застоя крови в венах. Для беременных особенно важно поддерживать хорошее кровообращение.

И все-таки, поездка на юг поездом имеет свои преимущества. У вас всегда есть возможность устроиться и лечь поудобнее, вытянув ноги, чего никак нельзя сделать в самолете или автобусе. Заодно вы и хорошо выспитесь под мерный стук колес. И если поезд окажется достаточно комфортным, то вы даже не почувствуете усталости от подобного путешествия.