Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Ананас при беременности: можно ли беременным ананас

Многие женщины рассказывают о том, что им при беременности просто нестерпимо хотелось ананаса – причем совершенно неважно в каком виде: в сушеном или в консервированном. Чем полезен ананас во время беременности и можно ли употреблять этот экзотический фрукт во время вынашивания ребенка, мы расскажем в этой статье.

Ананас при беременности

Почему хочется ананас при беременности?

Действительно, сильная тяга организма беременной женщины именно к ананасам, вполне объяснима. Ведь этот красивый яркий фрукт очень необычного внешнего вида содержит значительное количество витаминов и фруктовых кислот.

Чем полезен ананас для беременных?

  1. Ананас помогает поддерживать в необходимом тонусе кровеносные сосуды и весь организм беременной в целом.
  2. Этот фрукт способствует уничтожению болезнетворных бактерий в кишечнике, предупреждает развитие дисбактериоза, приводит в норму пищеварение и значительно улучшает состояние кожи беременной.
  3. Ананас полезен беременным тем, что является незаменимым средством для профилактики и лечения варикозного расширения вен, которое так часто развивается у женщин в этот период.
  4. Ананас сохраняет целостность нервных клеток, способствует улучшению памяти и общей деятельности головного мозга.
  5. Ананас очень полезен при беременности, так как обладает мочегонным свойством, что помогает вывести из организма лишнюю жидкость и избавить беременную женщину от отечности.
  6. Помимо всех вышеперечисленных положительных качеств можно так же добавить, что ананас избавляет беременную женщину от изжоги, обладает свойством разжижать кровь, тем самым снижая давление, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, нормализует нервную систему, повышает иммунитет организма и матери и будущего ребенка.

Польза ананаса при беременности

  • Ананас богат на витамины С, D, В, РР и А. К слову сказать, витамина С в нем больше всего, поэтому если у беременной женщины аллергия на клубнику, киви или даже лимон (в которых, как известно, содержится большая доля данного витамина), то смело можно употреблять ананас и пополнять дневную норму витамина С.
  • Ананас может служить прекрасной заменой синтетическим витаминно-минеральным комплексам. Ведь в нем можно найти натрий, кальций, фосфор, йод, железо, цинк, медь каротин, бромелайн и еще целый ряд микроэлементов. Наибольшую пользу при беременности приносят именно свежие плоды ананаса, а также собственноручно выжатый сок.

Можно ли беременным ананас?

Внимание! Ананас во время беременности можно употреблять только тем женщинам, у которых нет никаких угроз для вынашивания.

Почему беременным нельзя ананас?

Во время беременности употребление ананаса может принести не только пользу, но и вред. Дело в том, что в этом экзотическом фрукте содержится особая кислота, которая в случае угрозы выкидыша, может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности.

Поэтому прежде чем употреблять ананас в пищу, обязательно посоветуйтесь со своим врачом. В первом триместре употребление ананаса и вовсе следует максимально ограничить. В любом случае, следует помнить об этом опасном свойстве ананаса и в дальнейшем и, по возможности не злоупотреблять им.

Следует быть предельно внимательным, т.к. при частом употреблении данного фрукта у беременной женщины может развиться аллергическая реакция, а это довольно негативно может отразиться на ребенке.

Консервированные ананасы при беременности

Консервированный ананас беременным женщинам строго запрещен. Ровно, как и недозрелый плод. К тому же частое его употребление может привести к порче зубной эмали и повреждению слизистой оболочки во рту.

Оставляйте отзывы:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.