Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

21 неделя беременности что происходит с малышом - видео

Поздравляем! На 21 неделе вы перешагнули экватор беременности и вступили в ее вторую половину. Большинство женщин уже научились хорошо справляться со своим состоянием и уже осознают себя мамой, ответственной за жизнь и здоровье своего малыша. Им доставляет огромное удовольствие не только прислушиваться к тому, что приходит в глубинах ее организма, но и общаться со своим ребенком, разговаривать с ним и конечно бесконечно радоваться, когда малыш им отвечает.

Плод на 21 неделе беременности

Что происходит с малышом на 21 неделе беременности в утробе?

На 21 неделе малыш шевелится, он продолжает активно толкаться, и теперь его чувствуете не только вы, но даже и его папа. Пока еще ребенок не должен занимать какого-то особого положения, его предлежание определится несколько позже. Вы же пока должны пить витамины, не забывая о фолиевой кислоте.

Следующие недели пройдут в активном наборе веса, как развивающимся плодом, так и будущей мамой, а кроме того, сейчас женщине понадобится намного больше калорий, ведь у нее значительно возрастает обмен веществ.

  1. Рост малыша на 21 неделе составляет 250 мм, а его вес равен примерно 350 граммам.
  2. Кровь будущего ребенка содержит уже вполне достаточное количество эритроцитов. И сейчас начинается выработка лейкоцитов: белых кровяных телец, которые борются с проникшими в организм болезнетворными микробами.
  3. Пищеварительная система на этой неделе беременности тоже выходит на новый уровень, сейчас расщепление проглатываемого состава происходит уже в желудке и тонком кишечнике, и только потом эти составляющие доходят до прямой кишки.
  4. Значительная часть лануго и первородной смазки концентрируется в области лба.
  5. Что происходит на этой неделе? Растут волосы, особенно длинными они оказываются у детей южных национальностей.
  6. Глазки закрыты, а сам малыш продолжает свободно передвигаться по всему маточному пространству и часто выбирает для сна свою, какую-то любимую конкретную позу.

К сожалению, периоды бодрствования малыша и его мамы не всегда совпадают, и многие женщины зачастую жалуются на то, что слишком высокая активность мешает им спать. Что можно сделать в этом случае? Специалисты советуют погладить животик, мягко поговорить с малышом, возможно – спеть ему колыбельную песенку. Ведь ребенок уже прекрасно слышит ваш голос и способен реагировать на него.

Хотя будущий малыш уже и достаточно хорошо развит, все же до того момента, когда он будет способен выжить вне материнского организма остается еще несколько недель. Поэтому обязательно нужно проявлять постоянное внимание к своему самочувствию и без промедления обратиться к врачу в случае, если у вас появились резкие боли внизу живота или же кровяные выделения.

Что происходит с мамой на 21 неделе беременности?

Как уже было сказано чуть выше, двадцать первая неделя – это начало активного набора веса. Будущие мамы удивляются, насколько значительно возрастает у них аппетит. Это именно тот случай, когда, как говорится, приходится есть за двоих.

Значительно поднимается дно матки на 21 неделе – теперь оно уже находится на 1.3 см выше пупка, а это означает, что одышка и изжога только увеличились. Никакого вреда развитию беременности это не приносит, хотя будущей маме и доставляет немало беспокойства.

Не всегда удается выспаться ночью. Во-первых, приходится чаще вставать в туалет, а, во-вторых, не сразу получается выбрать комфортную позу, которая бы не мешала заснуть. Кроме того, изжога усиливается, когда женщина лежит. Справиться с изжогой помогают антацидные препараты, наподобие "Ренни" или же щелочные минеральные воды, например Боржоми.

С другой стороны, наступивший период обладает и своими определенными плюсами. Например, женщина в положении уже вполне справляется со своим эмоциональным состоянием, она становится намного спокойнее, раздражительность ушла, а если некоторая нервная возбудимость и остается, то можно немного расслабиться, приняв перед тем, как отправиться спать, теплую ванну с отваром трав.

Только обратите особое внимание на то, что вода должна быть именно теплой, а не горячей, поскольку перегреваться в вашем положении не рекомендуется.

Если на 21 неделе вас по-прежнему беспокоят запоры, употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих клетчатку: свежие фрукты и овощи, квашеную капусту, отруби, пейте кефир.

Движения малыша на этой неделе становятся все более заметными и сильными, хотя как утверждают специалисты, из двух сотен движений, которые плод совершает за сутки, будущая мама на этой неделе фиксирует не более 12-15. Между тем именно по количеству шевелений на 21 неделе можно оценить состояние плода. Проще всего это сделать, воспользовавшись так называемым методом Кардиффа. Согласно этому методу не нужно специально сидеть и отслеживать каждое движение своего ребенка, вполне достаточно, если вы будете это делать мимоходом в течение дня, занимаясь своими делами. Если за это время вы сумеете насчитать не менее 10 движений, то можете быть уверены, что происходит все так как надо.

Питание будущей мамы

На 21 неделе беременности очень важно употреблять достаточное количество витаминов. Поэтому в рационе женщины должны преобладать свежие овощи и фрукты, а пить лучше натуральные свежевыжатые соки. Конечно, только овощи могут быстро надоесть, но ведь никто не запрещает употреблять их с нежирными сортами мяса или сыром. Для того чтобы уменьшить изжогу и облегчить переваривание пищи, отдавайте предпочтение вареной пище и приготовленной на пару. А вот жареные и копченые продукты из меню лучше вовсе исключить. Точно так же, как газированные напитки или фаст-фуд.

21 неделя беременности видео

Оставляйте отзывы:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.