20 неделя – это середина беременности даже по акушерским меркам. И эта неделя является своеобразным переломным моментом в существовании малыша. Всего несколько недель спустя малыш будет достаточно жизнеспособен даже для того, чтобы выжить вне материнского организма, если ему будет оказана должная медицинская помощь, разумеется.
Что происходит с малышом на 20 неделе беременности в утробе?
На 20 неделе ваш живот уже достаточно велик чтобы это было заметно окружающим. Каждая мама на этом сроке отчетливо слышит движения малыша. Это и неудивительно – ведь он уже достаточно силен чтобы настойчиво заявлять миру о своем существовании. И с каждой последующей неделей он будет теперь становиться все сильнее.
Конечно, женщину впереди еще может поджидать немало различных сложностей и сюрпризов, но все же половина пути уже пройдена и это не может не радовать. Впрочем, если вы регулярно посещаете врача в женской консультации и сдаете все необходимые анализы, то вы сможете справиться со многими трудностями, а большинство из них и вовсе предотвратить.
- Рост ребенка на 20 неделе составляет около 230 мм, а его вес равен примерно 300 г. Его кожа претерпевает на этой неделе беременности значительные изменения. Во-первых, эпидермис становится существен толще, во-вторых, кожа состоит теперь из четырех слоев, включая глубинные слои дермы и жировую клетчатку.
- Легкий зародышевый пушок – лануго покрывается слоем специального секрета, носящего название первородной смазки, которая предохраняет кожу от амниотической жидкости, в которой находится будущий младенец.
- Будущая мама хорошо различает периоды бодрствования и покоя малыша. Да-да-да, внутри малыш точно так же спит и бодрствует, как и все обычные люди. Это отчетливо заметно по тому, как он активно двигается.
- На 20 неделе заметно увеличилась плацента – это и понятно, ведь у растущего организма будущего малыша соответственным образом увеличиваются и потребности. 20 неделя беременности – это то время, когда она достигает толщины в 20-21 см. Если плацента располагается слишком низко, это может приводить к тому, что плод своей тяжестью будет давить на него, что послужит причиной кровотечения. Если у вас появились такие симптомы, нужно немедленно обратиться к наблюдающему специалисту, поскольку подобная патология может привести к преждевременной отслойке плаценты. И хотя малыш уже достаточно велик, ему все же пока рано появляться на свет.
- Кстати, у будущего ребенка на 20 неделе уже достаточно хорошо развиты и вкусовые рецепторы. А вкус заглатываемых им околоплодных вод существенно меняется, в зависимости от вкуса той пищи, которую вы употребляете. Поэтому, вам, с одной стороны, нужно разнообразить свое меню, чтобы малыш еще до своего появления на свет привыкал к различным вкусам. Но с другой стороны, к выбору продуктов тоже нужно подходить с особой тщательностью, избегая блюд с острым или слишком резким вкусом.
Что происходит с мамой на 20 неделе беременности?
Дно матки на 20 неделе уже находится практически на одном уровне с пупком и от вашей талии остались, практически, только воспоминания. На этом этапе беременности живот сильно выдается вперед, и ваш пупок просто выворачивается наружу, напоминая выпуклую пуговицу.
Выделение молозива
Если до сих пор вы еще не были знакомы с таким явлением, как выделение молозива, то 20 неделя вашей беременности вполне способна поправить это упущение. Если из ваших сосков начала выделятся желтоватая жидкость, ни в коем случае не пытайтесь ее выдавливать, это крайне ценный и полезный продукт – правда, в недалеком будущем. Пока же вам только остается протереть соски и, при необходимости, грудь, влажной салфеткой и надеть хлопчатобумажный бюстгальтер. Если выделения слишком сильные – воспользуйтесь специальными прокладками для груди, которые можно приобрести в любой аптеке.
Выделение из влагалища
Следите за выделениями и из влагалища. На 20 неделе у беременной женщины они могут усилиться, что связано с активным кровоснабжением половых органов на этом сроке. Если выделения белые или слегка желтоватые, то беспокоиться не стоит. А вот если они стали желтыми или даже зелеными, приобрели неприятный запах, это свидетельствует о развитии инфекции и вам нужно обязательно сообщить об этом врачу.
Именно сейчас дно матки находится на уровне пупка. Живот стал выпуклым и округлым, куда-то исчезла талия. Кожа на животе натянута, а пупок из ямки превращается в «пуговицу». На 20 неделе отчетливо прослеживается линия, ведущая от лонного сочленения к пупку или же значительно выше – в подреберье. У некоторых женщин начинает расти волосяная дорожка от лобка к пупку.
Что происходит с грудью? Она стала заметно тяжелее и увеличилась в своих размерах, а поэтому вам необходим новый удобный бюстгальтер, который будет хорошо ее поддерживать. При выборе такого бюстгальтера отдавайте предпочтение тем, которые сшиты из натуральных тканей, с удобными широкими лямками и плоскими швами. Сейчас основная его задача заключается не в красоте, а в удобстве, хотя довольно широкий выбор, представленный в магазинах, позволить вам выбрать модель именно по своему вкусу. Помните, что правильный и удобный бюстгальтер позволит вам предупредить появление растяжек на груди или же, по крайней мере, минимизировать их.
Срок беременности 20 недель приносит с собой значительное изменение фигуры и осанки будущей мамы. Ее поясница прогибается, плечи уходят назад, а таз и живот, наоборот, выдвигаются вперед. Это происходит из-за смещения центра тяжести. Таким образом можно сохранить равновесие, но это же приводит и к частым болям в спине. И чем больше увеличивается живот, тем более велика вероятность возникновения подобных болей. К этому следует добавить, что под воздействием прогестерона связки и суставы беременной женщины становятся более гибкими и мягкими, поэтому она должна соблюдать особую осторожность в движениях и полностью отказаться от высоких каблуков.
У некоторых женщин на сроке беременности 20 недель или же несколько позже могут появиться кровянистые выделения из влагалища. Причина их возникновения заключается в следующем: как известно, все потребности малыша удовлетворяются за счет плаценты, которая к этой неделе достигает толщины почти в 22 мм. При этом она может располагаться в матке по-разному, и если прикреплена слишком низко, то давящий на нее плод иногда приводит к частичной отслойке плаценты и кровотечению. Поэтому, если вы заметили у себя подобное явление на 20-ой неделе, немедленно сообщите о нем врачу.
Питание будущей мамы
Основная задача на двадцатой неделе беременности – не допустить возникновения отеков, поэтому будущая мама должна максимально ограничить употребление соли в своем рационе. Кроме того, сейчас идет активное построение и укрепление скелета малыша, а это значит, что ваше питание должно содержать достаточно кальция, чтобы обеспечить все его потребности.
20 неделя беременности видео
