Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

5 способов сохранения и увеличения грудного молока

Мамочки перед нами стоит сложная, но выполнимая задача. Как же обеспечить наших маленьких ангелочков самой полезной и качественной едой – грудным молоком. Если у вас молока много, то я искренне вас поздравляю, но, а те мамочки, у которых его мало, будут бороться за него, нам ведь к трудностям не привыкать. Главное не опускать руки и не сдаваться. Ведь мы прошли через огонь и воду, когда рожали наших крошек, осталось дело за малым. Главное набраться побольше терпения и быть настойчивыми с нашими детками особенно с теми, которые отказываются от груди. Лично я не смогла стать настойчивой, и в течении 8 месяцев сама себя сцеживала, в результате мои ручки очень уставали, а потом еще добавилась и боль в пальцах. О чем в дальнейшем очень сожалела, что не смогла настоять на своем.

И так перечислим способы, как можно продлить это радостное мгновение, когда крохотный малыш питается самым, что не наесть полезным продуктом, и, тем более, что во время этого процесса усиливается связь между вами и вашим ребенком.

1.

Самый важный момент. Если у вас есть возможность, то целый день проводите лежа в кроватке со своим ребенком, и прикладывайте его к груди каждые 10 минут, а в промежутках отдыхайте вместе с ним, ведь крошка в этом возрасте спит почти целый день. И вам хорошо, и крошке спокойней, когда вы находитесь рядом, что благоприятствует притоку молока. Но если вам это не подходит, то необходимо будет сцеживаться после каждого кормления. Соответственно, чем больше сцедите, тем больше молока будет в следующее кормление.

2.

Также усиливает приток молока контрастный душ, применяемый непосредственно на грудь, а после душа растирать ее махровым полотенцем, тем самым, делая массаж груди перед каждым кормлением.

3.

Важным моментом считается не только кормление вашего чада, но и кормление вас, так как молока может быть много, но оно будет жидковатым с синеватым оттенком, если вы будете, мало есть. В результате таким молоком ребенок не наесться. Поэтому не смотрите в этот период жизни на свою фигуру, после лишнее обязательно сбросите, а сейчас чтобы ваш ребенок хорошо питался, надо чтобы хорошо питалась и мама. Много пейте чая с молоком лучше теплого (также перед каждым кормлением), кушайте грецкие орехи штучек 5-6 в день больше не надо, так как они аллергены и могут в дальнейшем навредить вашему малышу.

4.

Еще очень хорошо помогают специализированные чаи для женщин, кормящих грудью (для увеличения лактации), которые выставлены на полках в большом разнообразии в детских магазинах и в аптеках.

5.

В добавлении к чаям принимайте гомеопатические таблетки, также для увеличения лактации. Только перед применением посоветуйтесь с педиатром, какие лучше, потому что их тоже много.

Это основные способы по увеличению грудного молока. На первый взгляд ничего сложного, но без терпения и хорошего настроя ничего не получится. Все зависит от вас главное думайте больше о хорошем, больше улыбайтесь, больше отдыхайте, смотрите фильмы добрые и смешные (но только не ужасы и фантастику), следуйте советам благодаря, которым я смогла прокормить свою крошку до 8 месяцев. Главное если мама счастлива, то счастлив и ребенок.

© Автор: Марина Попова
© Фото: depositphotos.com
РЕКОМЕНДУЕМ